當(dāng)“金蛇獻(xiàn)瑞 龍舞九州”2025中國南昌國際龍舟賽的戰(zhàn)鼓漸近，江西省南昌縣金湖管理處虎山龍舟隊(duì)進(jìn)入緊張的備戰(zhàn)狀態(tài)。這支有著二十年歷史的隊(duì)伍，正為縣區(qū)組33人龍舟800米直道競速賽全力備戰(zhàn)，力求在賽場上展現(xiàn)實(shí)力，奪得桂冠。

訓(xùn)練場上，教練的指令清晰而堅(jiān)定：“全體隊(duì)員，準(zhǔn)備下水。前幾槳就要給它頂起來，頂起來之后要200米內(nèi)劃12到15槳，然后穩(wěn)住這個(gè)槳頻，大家把水下力量抓好。”隨著一聲令下，隊(duì)員們迅速行動(dòng)，33名隊(duì)員整齊劃一地將船槳插入水中，起槳、運(yùn)力、前進(jìn)，狹長的龍舟如離弦之箭在江面飛速滑行，槳起槳落間水花飛濺。“一二！一二！”的節(jié)奏聲回蕩在水面上，隊(duì)員們隨著節(jié)奏加快掄槳速度，每一槳都干脆利落，充滿力量。

看似簡單的“揮槳——插槳”動(dòng)作，實(shí)則凝聚著無數(shù)次的打磨。龍舟運(yùn)動(dòng)不僅考驗(yàn)爆發(fā)力、耐力等身體素質(zhì)，更需要鋼鐵般的意志和堅(jiān)持不懈的精神。高強(qiáng)度訓(xùn)練下，隊(duì)員們常常渾身濕透，卻始終目光如炬、斗志昂揚(yáng)。每一次靠岸，他們顧不上喘息，便圍攏在教練身邊，專注聆聽?wèi)?zhàn)術(shù)指導(dǎo)，同時(shí)，還不忘相互提醒技術(shù)上的不足，團(tuán)結(jié)、融洽的氛圍讓這支隊(duì)伍充滿了強(qiáng)大的凝聚力。

自備賽以來，虎山龍舟隊(duì)便制定了全面且嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃。每天隊(duì)員們都要進(jìn)行長達(dá)6小時(shí)的水陸兩棲訓(xùn)練，涵蓋力量強(qiáng)化、耐力拉練、水下專項(xiàng)等系統(tǒng)課程。教練團(tuán)隊(duì)針對每個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn)，精心安排訓(xùn)練方案，力求最大程度發(fā)揮隊(duì)員長處，補(bǔ)齊短板，全面增強(qiáng)隊(duì)員的體力、耐力，提升隊(duì)員之間動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。正如教練所說：“培養(yǎng)默契至關(guān)重要，一旦一個(gè)隊(duì)員節(jié)奏亂了，很容易影響前后隊(duì)員，導(dǎo)致整個(gè)隊(duì)伍節(jié)奏失調(diào)。”經(jīng)過數(shù)月的密集訓(xùn)練，隊(duì)伍狀態(tài)穩(wěn)步提升，已基本達(dá)到階段性目標(biāo)。

據(jù)了解，南昌縣金湖管理處虎山龍舟隊(duì)成立于2003年，其前身為農(nóng)民龍舟隊(duì)，隊(duì)員平日或忙于打工務(wù)農(nóng)，僅在訓(xùn)練時(shí)才相聚。2003年，隊(duì)伍在首賽中一舉奪冠，自此，隊(duì)員們心中燃起了挑戰(zhàn)更高目標(biāo)的強(qiáng)烈渴望，逐步從業(yè)余走向職業(yè)化，從2005年開始，隊(duì)伍開啟了對外競技的新征程：2015年，在中國龍舟公開賽中榮獲第六名；2018年，摘得中華龍舟大賽年度總冠軍。2019年8月，在第14屆世界龍舟錦標(biāo)賽上，勇奪男子22人龍舟200米冠軍，并打破保持12年的世界紀(jì)錄，同時(shí)收獲男子22人龍舟500米冠軍、2000米亞軍；同年11月，在第一屆中國世界龍舟大獎(jiǎng)賽、重慶合川中華龍舟大賽2019年度總決賽、福建南平中國龍舟公開賽2019年度總決賽中，接連斬獲多項(xiàng)桂冠，一舉實(shí)現(xiàn)賽事大滿貫。2023年，在南昌（九龍湖）國際龍舟邀請賽中，虎山龍舟隊(duì)再次展現(xiàn)強(qiáng)勁實(shí)力，奪得22人龍舟500米競速賽第一名。

多年來，正是對龍舟運(yùn)動(dòng)純粹熾熱的熱愛，激勵(lì)著虎山龍舟隊(duì)不斷奮勇前行，斬獲諸多榮譽(yù)。展望即將到來的2025年中國南昌國際龍舟賽，隊(duì)長殷忠強(qiáng)信心滿滿地說：“我們有決心，也有實(shí)力在這次比賽中再創(chuàng)佳績，為南昌縣爭光，為龍舟運(yùn)動(dòng)添彩！”相信在全體隊(duì)員的共同努力下，虎山龍舟隊(duì)必將在賽場上乘風(fēng)破浪，續(xù)寫輝煌。（胡琦）